5 Penyebab darah tinggi yang mengejutkan

Jika di tanyakan apa yang menyebabkan darah tinggi??mungkin yang terlintas pertama di pikiran anda adalah Terlalu banyak mengkonsumsi makanan dengan kadar garam tinggi ,stress atau pun karena telalu banyak mengkonsumi alkohol .dan mungkin itu merupakan jawaban yang tepat ,namun di temukan pula adanya penyakit darah tinggi dengan penyebab yang kurang jelas .dan hal ini ternyata terjadi 1 dari 3 orang atau 78 juta orang dewasa di amerikat serikat saja .

Selain karena kadar garam dan tinggi konsumsi alkohol menurut Dr.Clyde Yancy, MD, kepala Kardiologi dan associate Direktur Institut kardiovaskular Bluhm di Chicago, Illinois. “Penyebab pasti penyakit darah tinggi adalah umur ,karena Setelah kita mencapai usia 55, semua orang memiliki resiko sebanyak 90 persen untuk menjadi penderita darah tinggi”.namun meskipun bergitu ada cara untuk menghindari penyakit tersebut yaitu dengan cara mengubah gaya hidup ,menurunkan berat badan ,olahraga serta makan makanan sehat menjadi jalan terbaik untuk menhindari penyakit darah tinggi agar tidak menjangkiti .

Dan selain karena garam,alkohol dan umur ada juga penyebab dari darah tinggi yang mungkin mengejutkan anda berikut 5 Penyebab darah tinggi yang mengejutkan .

Wadah makanan dan minuman dari plastik

5 Penyebab darah tinggi yang mengejutkan Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal hipertensi mengatakan BPA kimia yang ditemukan dalam lapisan beberapa kaleng dan botol plastik dapat meresap ke dalam makanan dan minuman dan meningkatkan tekanan darah. Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa paparan BPA dikaitkan dengan penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Studi terbaru ini adalah yang pertama yang menunjukkan dampak yang langsung pada tingkat tekanan darah.

BPA sendiri adalah singkatan bisphenol A. BPA adalah zat kimia industri yang telah digunakan untuk membuat plastik dan resin tertentu sejak 1960-an.

BPA ditemukan dalam plastik polikarbonat dan resin epoxy. Plastik polikarbonat sering digunakan dalam wadah yang menyimpan makanan dan minuman, seperti botol air. Mereka juga dapat digunakan dalam barang-barang konsumen lainnya.

Gula

5 Penyebab darah tinggi yang mengejutkan Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang manis bukan hanya dapat membuat lingkar perut anda menjadi melebar ,terlalu banyak mengkonsums makanan yang manis juga ternyata dapat meningkatkan tekanan darah tinggi ,Bahkan bahaya gula lebih tinggi dari pada garam pada kesehatan jantung.
American Heart Association (AHA) merekomendasikan perempuan untuk membatasi konsumsi yaitu sebanyak enam sendok teh (100 kalori)  per hari dan tidak lebih dan untuk pria yaitu sembilan sendok (150 kalori) per hari.

Mendengkur

5 Penyebab darah tinggi yang mengejutkan Mendengkur terjadi ketika jalan napas ternganggu ,dan hal ini menyebabkan tingkat oksigen dalam tubuh menurun.Sehingga Otak kemudian mengirimkan sinyal melalui sistem saraf Anda untuk meningkatkan aliran oksigen ke jantung dan otak, sehingga pembuluh darah mengencang yang dapat menignkatkan tekanan.dan seiring dengan penurunan kualitas tidur, juga dapat memicu pelepasan hormon stres, yang meningkatkan detak jantung Anda dan meningkatkan risiko untuk tekanan darah tinggi.

Merasa kesepian

5 Penyebab darah tinggi yang mengejutkan University of Chicago,Melakukan Penelitian mengenai Kolerasi antara Merasa Kesepian dengan Tekanan darah tinggi .dan  ternyata menunjukkan adanya korelasi langsung antara kesepian dan tekanan darah tinggi . penelitian menunjukan bahwa adanya Peningkatan tekanan darah yang diamati selama dua tahun penelitian, dan terus meningkat sampai empat tahun kemudian.

Obat

5 Penyebab darah tinggi yang mengejutkan Menurut Mayo Clinic, orang-orang yang mengkonsumsi acetaminophen (Tylenol) setiap hari lebih mungkin untuk mengembangkan tekanan darah tinggi dari pada mereka yang tidak mengkonsumsi. Juga,obat nyeri dan inflamasi tertentu dapat meningkatkan tekanan darah Anda, termasuk ibuprofen (Advil, Motrin IB) dan natrium naproxen (Aleve).

di kutip dari http://www.grandparents.com/health-and-wellbeing/health/what-can-cause-high-blood-pressure

rifaldiridwan