Batas Normal Tekanan Darah Berdasarkan Usia

Batas Normal Tekanan Darah Berdasarkan Usia – Kemampuan jantung dalam memompa darah di sebut dengan tekanan darah , Semakin normal tekanan darah anda semakin menunjukan bahwa jantung anda sehat .

darahtinggiberdasarkanusiaMeskipun normal baik namun tekanan darah rendah yang masih normal jauh lebih baik ,namun jangan sampai terlalu rendah karena juga tidak baik untuk tubuh .

Tekanan darah seseorang tiap waktunya terus berubah tergantung kondisi fisik yang sekarang dimiliki , terkadang tinggi atau pun rendah .

Tekanana darah yang sehat umumnya berada pada ambang batas di bawah 140/90 mmHg, Jika anda memiliki tekanan lebih dari ukuran tersebut maka kemungkinana anda mengalami apa yang di sebut dengan penyakit darah tinggi .

Cukup banyak sekali faktor yang mempengaruhi tinggi rendahnya tekanan darah seseorang mulai dari :

  • Aktivitas
  • Umur
  • Kesehatan jantung
  • Lemak dalam darah
  • Psikis
  • Dll

Tekanan darah pada setiap jenjang usia ukuran nya berbeda beda tidak bisa semua di pukul rata normalnya 140/90 namun ada hitungan tersendiri berdasarkan umur dari individu tersebut .

Batas Normal Tekanan Darah Berdasarkan Usia

Sehingga penting untuk mengenali apakah diumur anda tersebut , anda mengalami penyakit darah tinggi atau tidak .

Dan berikut daftar Batas Normal Tekanan Darah Berdasarkan Usia

Umur Batas normal Hipertensi
Umur Dibawah 2 tahun < 104(sistolik) / 70(diastolik) mmHg > 112(sistolik) / 74(diastolik) mmHg
Umur 3 – 5 Tahun < 108(sistolik) / 70(diastolik) mmHg > 116(sistolik) / 76(diastolik) mmHg
Umur 6 – 9 Tahun < 114(sistolik) / 74(diastolik) mmHg > 122(sistolik) / 78(diastolik) mmHg
Umur 10 – 12 Tahun < 122(sistolik) / 78(diastolik) mmHg > 126(sistolik) / 82(diastolik) mmHg
Umur 13 – 15 Tahun < 130(sistolik) / 80(diastolik) mmHg > 136(sistolik) / 86(diastolik) mmHg
Umur 16 – 20 Tahun < 136(sistolik) / 84(diastolik) mmHg > 140(sistolik) / 90(diastolik) mmHg
Umur 20 – 45 Tahun < 120-125(sistolik) / 75-80(diastolik) mmHg > 135(sistolik) / 90(diastolik) mmHg
Umur 45 – 60 Tahun < 135-140(sistolik) / 85(diastolik) mmHg > 140-160(sistolik) / 90-95(diastolik) mmHg
Umur > 65 Tahun < 150(sistolik) / 85(diastolik) mmHg > 160(sistolik) / 90(diastolik) mmHg

Keterangan :

  • Tanda ( < )= Kurang dari
  • Tanda ( > )= Lebih dari
  • Sistolik = Tingkat tekanan ketika jantung memompa darah ke seluruh tubuh
  • Diastolik = Tingkat tekanan ketika jantung beristirahat sejenak sebelum kembali memompa lagi
  • mmHg = Ukuran tekanan / Tenaga mm air raksa

Cara terbaik untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah dengan memperhatikan asupan yang masuk , aktivitas yang di lakukan serta mematuhi anjuran dari dokter .

Punya darah tinggi yang sulit terkontrol? Sudah mulai cemas komplikasi yang bisa di timbulkan dari darah tinggi? Jika iya kini telah hadir rekomendasi solusi yang patut anda coba untuk menurunkan tekanan darah tinggi yaitu dengan QnC Jelly Gamat produk kesehatan yang terbuat dari teripang yang khasiatnya sudah terbukti berikut ini:

Mau?? Silahkan coba sendiri hasiatnya .Info lengkap klik >>Obat darah tinggi<< ANTAR PAKET DULU BAYAR LUNAS SETELAH SAMPAI.

 

rifaldiridwan