Manfaat Seledri Mampu Hajar Hipertensi

Hallo, Terimakasih sudah mengunjungi situs kami obatpenurundarahtinggi.web.id, Kali ini kami akan memberikan informasi yang menarik dan tentunya bermanfaat untuk anda, Kali ini akan kami informasikan Manfaat Seledri Mampu Hajar Hipertensi.

Setelah sebelumnya kami menginformasikan bagaimana Cara Mengolah Seledri Untuk Menurunkan Darah Tinggi, Nah pada kesempatan kali ini kami akan menginformasikan lebih detail lagi mengenai manfaat dari seledri yang biasa kita konsumsi sebagai pelengkap masakan.

Untuk informasi lebih lengkap simak terus artikel Manfaat Seledri Mampu Hajar Hipertensi ini.

Manfaat Seledri Mampu Hajar Hipertensi

Dalam selenderi terkandung nutrisi sebagai berikut :

  • Vitamin C
  • Vitamin K
  • Vitamin A
  • Fosfor
  • Zat besi
  • Magnesium
  • Vitamin B1

Dimana sebelum penelitian seledri sudah banyak di gunakan sebagai pengobatan oleh orang orang jaman dahulu terutama di negara jepng, korea, mesir dan beberapa negara eropa.

Pada saat itu seledri di percaya dapat mengatasi masalahh flu, gangguan pencernaan, limpa dan hati.

Berdasarkan penelitian seledri memiliki kandungan magensium yang mana dapat berfungsi menurunkan dan menghilangkan stress.

Penelitian lain pun mengungkapkan seledri dapat mencegah dan menghancurkan radikal bebas dengan kandungan psoralen nya.

Dan penelitiasn lain mengungkap bahwa seledri memiliki kandungan phytochemical yang mana dapat merilekskan dinding arteri dan meningkatkan aliran darah, yang tentu dapat berdampak pada menurunnya tekanan darah secara alami.

Selain berguna untuk penyakit darah tinggi seledri pun baik untuk masalah kesehatan lain, seperti :

  • Asma
  • Gangguan pencernaan
  • Masalah kesehatan mata
  • Meningkatkan fungsi seksual
  • Insomnia
  • Alergi
  • Mencegah dan melawan kanker

Untuk memanfaatkan seledri berikut kami informasikan cara mengolah nya

  • 100 gram seledri
  • 1 Cangkir air
  • Tumbukan

Cara mengolah :

Cuci seledri kemudian tumbuh hingga benar benar halus, tambahkan 1 cangkir air, kemudian peras dan saring, Selanjutnya tim hingga matang angkat lalu dinginkan. Konsumsi  2 kali sehari.

Nah untuk lebih lengkapnya anda bisa cek di Cara Mengolah Seledri Untuk Menurunkan Darah Tinggi.

Semoga bermanfaat, terimakasih.

Baca Juga :

rifaldiridwan