Mitos mitos mengenai darah tinggi

Mitos mitos mengenai darah tinggi

Darah tinggi merupakan penyakit yang  terjadi ketika tekanan darah pada arteri meningkat yang membuat jantung menjadi bekerja lebih keras dari pada biasanya ,beberapa orang menganggap tekanan darah tinggi itu bisa di sembuhkan namun itu merupakan anggapan mitos belaka karena sama hal nya dengan gula darah, tekanan darah tinggi tidak bisa di sembuhkan namun bisa di kontrol dengan beberapa cara,untuk itu apa saja sih mitos mitos mengenai darah tinggi ??mari kita simak ulasan di bawah ini
mitos mitos mengenai darah tinggi

Mitos mitos mengenai darah tinggi

Mitos pertama
Tekanan darah tinggi masalah sepele
Mitos ini benar salah darah tinggi merupakan sebuah Penyakit yang berbahaya yang secara tiba-tiba dapat membunuh atau membuat penderitanya sangat menderita karena Tekanan darah tinggi ini dapat menyebabkan beberapa komplikasi yang sangat serius yang dapat dapt mengancam jiwa penderitanya.
untuk itu perlu kepedulian yang lebih tinggi jika anda mengidap darah tinggi maka dari itu rajin rajin lah berkonsultasi dan memerikasakan diri anda untuk mengontrol tekanand darah tinggi anda.

Mitos kedua
Tekanan darah tinggi tidak dapat dicegah
jiak anda seorang yang memiliki keluarga yang mengalami darah tinggi makan anda juga memiliki peluang yang sama untuk mengidapa penyakit ini .
meskipun begitu anda bisa mencegah nya dengan cara cara berikut ini :

  • terapkan lah pola makan sehat
  • Jauhi lah rokok
  • Rutin lah berolahraga secara terayur
  • Hindari minuman beralkohol
  • Jagalah berat badan anda tetap  normal
  • Batasi konsumsi garam
  • serta hindari lah stress.

Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui langkah langkah yang tepat untuk menangani darah tinggi anda .

Mitos ketiga
Pengobatan Darah tinggi tidak akan berpengaruh atau tidak berguna
Kebanyakan ornag mengira bahwa tekanan darah tinggi jika di obati tidak dapat berpengaru namun ini merupakan anggapan yang salah karena darah tinggi bisa di kelola agar tidak menjadi sumber dari penyakit lain yang sangat berbahaya,cara mengelola darah tinggi:

  • Rajin lah untuk memeriksakan tekanan darah tinggi secara berkala
  • Ketahuilah efek samping terhadapt obat obatan yang di konsumsi untuk menangani tekanan darah tinggi.
  • Minumlah secara teratur obat yang di resep kan untuk anda.

Mitos Keempat
Darah tinggi di anggap normal jika salah satu bilangan normal
Kebanyakan masyarakab awam lebih memperhatikan bilangan sistoli di bandingakan dengan tekanan diastolik .padahal menurut beberapa pakar menyembutkan bahwa jantung justru lebih dapat menoleransi bilangan sistolik yang tinggi ketimbang tekanan diastolik .
serta tekanand darah pun dapat berubah-ubah sesuai dengan aktivitas yang anda jalan kan .

 

admin :Obat penurun darah tinggi

rifaldiridwan